营造完美的角质层：
提到角质层护理，一般指的都是去除皮肤表面多余角质的“去死皮护理”。直到全新的“角质层培养理论”出现。
新注解：细胞培育
到目前为止，人们都认为角质层是死掉的细胞-角质积聚形成的。现在，我们着眼的却是，角质层有发挥屏障机能和保湿机能的活动。也就是说，角质层并不是一层死掉的角质，而是继续活动的一层细胞。特别是左右着屏障机能的角化外膜的成熟，以及保湿机能的关键所在-天然保湿成分的产生都源于此。所谓角质层培养理论，就是通过促进角化外膜的成熟，使角质层变为良好状态。得到的结果就是，细胞的脂质排列规则，屏障机能得以提高，水分得到保持，天然保湿成分也充分产生的健康角质层生成了。
此外，角质层护理还有值得留意的以下好处：虽然由于年龄增长等原因皮肤内部的机能会降低，但角质层却可能因为较好的护理而帮助肌肤保持理想的状态，含水充足的角质层能帮助光线通过，让肌肤产生通透感；不会由于厚薄不匀造成色差；肤色看来也能较为白皙，有血色。所以，从现在起培育你的角质细胞，是为未来投资的重要选择。
以下抗衰按摩操适合30岁左右人群使用。
1. 从前额开始，画大的螺旋：将按摩霜涂匀后开始。从两眉之间向上开始画大的螺旋，一直按到鬓角的穴位。一共3次。
2. 鼻子向下，微微用力：用中指和无名指在鼻子两侧向下按摩，舒展侧面的肌肤，轻轻向下擦的感觉。共3次。
3. 使鼻头的脏东西完全溶解：在鼻翼两侧用中指上下来回按摩，约6~10次。这个动作可以让聚集在毛孔深处的脏东西溶解出来。
4. 提拉嘴部周围，打造紧绷的嘴角：接下来是要消除嘴角周围的松弛。用中指和无名指的指腹，从下嘴唇的中间向两侧提拉嘴角。重复这个动作3次。
5. 将面颊分为3列，画细小的螺旋：将面颊从下颌开始分三列向外侧画细小的螺旋。共做3次。最后按压一下鬓角的穴位。
6. 敏感的眼部肌肤需要精心对待：眼部周围的按摩，先按压眉头下面的穴位，绕眼部一周，按摩3次。最后按压一下鬓角的穴位。
7. 按摩颈部，加速淋巴的循环：用手掌从下到上按摩颈部。颈部中央用力轻一些，两侧加强。
8. 最后是耳朵。刺激穴位增加其活性：用食指和拇指夹住耳朵，略为用力，从上到下用拇指沿耳朵轮廓螺旋状按摩。一共三次。
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