男生58公斤＋0.6(身高－166公分)＝标准体重。
女生51公斤＋0.5(身高－155公分)＝标准体重。
不过，随着骨架大小不同，标准体重会有所调整，小骨架的标准体重须向下修正百分之3-5，大骨架的标准体重须向上修正百分之5-7。以下是骨架的计算方法：
骨架系数(r)＝身高(公分)÷手腕围(公分)
小骨架(s)r＞10.4(男)r＞10.9(女)
中骨架(m)10.4＞r＞9.6(男)10.9＞r＞9.9(女)
大骨架(l)r＜9.6(男)r＜9.9(女)
家人是否多有发胖现象？
健康状态是否不尽理想，有某些内分泌疾病如甲状腺机能亢进或不足、生长激素的分泌异常，以及性激素不平衡等现象？
如果经过以上测试你确实属于肥胖一类,就可以考虑通过平衡针调疗法，可以帮助你均衡营养的同时达到减肥的目的。平衡针调疗法，是经过临床实践验证切实有效的，亚健康减肥疗法。中华园瘦身馆的罗平主任，是四川省内唯一一个平衡针注册医师。
|